台南工程助理姵汝/瘦身、胃潰瘍、婦科問題

佩汝是芒果先生玩遊戲認識的朋友,一直很想好好瘦,但是試了N種方法,還是效果差強人意!並搞的自己胃潰瘍,盲腸炎,生理期不順,氣色欠佳。透過訂製個人90天計劃改善,讓自己有感瘦身,很多藥物都可以不用吃了!體態,精神,心情,所有問題一起改善。

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有一次我們喝茶聊天時,聊到女人要讓自己更獨立更自信,還有很多其他過得更開心快了的想法等等,她說因為過去的經歷,其實讓她某些想法很不自信,也卡在一個過去的圈圈中,她想好好調整自己的想法~也希望自己是活的外表跟心態都年輕漂亮 。我跟他分享我自己是怎麼改變的,不管是想法或外變,給她參考~


我相信每個女人都希望自己是美麗自信健康的,在聊天的過程,我得知姵汝以前為了瘦身為了變美不只花了不少錢,也因為減錯方法讓自己的身體變得不健康!包含常見但是讓我驚訝的,上網買減肥藥物瘦身!她說當時吃完口乾舌燥,而且一直尿尿一直排便(但都一點點)很像膀胱無力的那種感覺QQ還吃到心悸!(女人為了瘦,真得很可怕)

曾經為了瘦身,每天吃水煮食,不澱粉,天天沙拉!(真的很佩服這樣的毅力,雅蓮我做不到QQ)
而且一直跑健身房運動!!她說,她真的想瘦想瘋了!但儘管如次,成效卻很普通,而且一鬆懈就復胖到七十多公斤!

✻運動對健康肯定有幫助!但不是健康瘦身的唯一條件✻

因為身體整個受影響,變成生理期晚來,滴滴答答不停,剛好又遇到當時工作是輪班的,作息整個破壞!還曾經一整個月生理期「不停!」真的太可怕了!
那之後生理期都一定要吃止痛藥,最嚴重時,吃了止痛還在痛!
當時去看婦產科,醫生說內分泌失調,雄性賀爾蒙過高,至少要吃一年的藥「觀察看看」!

去年(2019)大約四月時,突然肚子就痛到急診,結果是急性盲腸炎,當天立刻開刀!
八九月時,又因為腸胃不適去醫院,醫生說她已經胃食道逆流,胃潰瘍、腸躁!
她說當時真的覺得不知道要怎麼辦,為什麼自己這麼年輕,身體已經像個老人…

後來再約吃飯聊天後,她更認同我的想法跟理念,還有事業體發展的做法,所以就開始詢問我,以她的狀況可以怎麼開始,讓我給他建議跟選擇。

她認同營養不是仙丹!但吃對東西身體會有好的改變!所以要認真90天~
結果才不到一個月,已經不用再吃胃藥了!不會痛了!
而且第二個月就跟我說經痛很明顯的減緩了!只剩一點點悶悶的感覺~

不只是瘦體重,而是真的把油減掉!第一週內臟脂肪就開始降了!
90天來身體體態,臉部氣色精神,完全大改善!

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也因為從飲食紀錄給的觀念跟吃法,讓外食的她變得很輕鬆,早上也不用想到底要吃什麼!省時有便宜!而且認真的時候瘦的好~努力一陣子後,想讓自己休息一下!也沒有因此而復胖!


整個美回去!還皮膚更透亮~五官更精緻!(真的沒動刀沒打針拉XD)


更幫助自己在疫情期間反而加薪幾千元~

而且後來才知道,原本還曾經去看身心科,抽屜裡都還有藥,透過營養,生活習慣,還有生活想法的小改變,不知不覺就變了這麼多!有一天整理回顧才發現自己進步了這麼多!

可以真的幫助他變得更美更自信,能更勇敢地追尋自己想要的未來,真的很感動!真的太好了!

✻營養不是仙丹!需要其他全方位的健康配合✻
✻先聊完,了解後我才會依照每個人的飲食作息生活習慣給建議✻
✻所有分享接經本人同意,希望可以幫更多跟自己有一樣狀況的人做參考✻

我沒有豐富的文筆,只有真誠希望大家都努力對方向,輕鬆的到自己想要的一切
不管是體態,皮膚狀況,任何健康問題,我陪你一起達成

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姵汝或其他朋友介紹的,私訊時可以跟我說^^
聊完後,一起搭配90天健康計畫會送朋友介紹小禮物唷❤︎
立刻私訊LINE、或到粉絲團 留言詢問

p.s:下面是廣告,不是我的東西唷😂

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