高雄行政明智/9個月-40kg!體脂肪-13.7%

明智因為求職階段被一個胖子主管說我太胖不錄取遭受嚴重的打擊,看到妹妹跟他朋友都吃營養輕鬆瘦抱著嘗試心態接觸,結果9個月瘦了40公斤!!體脂肪降了13.7%!不用絕食,健康又強壯真的好棒!來了解明智的完整瘦身體驗。

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明智說求職階段被胖子打槍胖子,真的覺得對方沒有同理心!可是也因此讓他真心想好好瘦下來,看到自己的妹妹跟著朋友透過營養就能輕鬆瘦,所以當初也是抱著嘗試心態接觸的😂

而且很可愛的明智還分享,第一二個月很認真在瘦身,可是後來看到有瘦身比賽,想讓自己胖回去一點(這是錯誤的唷!😆),再去比賽!


所以第三四個月比較放縱,還想說比賽前多吃一些!結果也沒胖回去!😂
還說「吼!我兩個月花了兩萬的伙食費!比營養還貴還多錢!也沒胖回去!」
然後就算了算了繼續認真用瘦身吃法好了,就繼續瘦!
達到9個月瘦了40公斤!體脂肪降了13.7%!

他說最沒想到營養讓我9個月瘦了40公斤!體脂肪降了13.7%!最重要的是「不用絕食」!
因為明智說,我真的很愛吃!我去爭鮮可以吃1000元!
還開玩笑說:「感謝讓我有從豬變成人的機會!健康又強壯的身材,好棒棒!」真的超可愛😂

也因為接觸營養能夠讓我有機會了解家人的身體狀況,跟家人也有共同話題讓家庭氣氛也變得很和諧!
而且真的也因為自己改變了,有了工作,還交到了女朋友。

因為打籃球時,左腳前十字韌帶斷了!不能運動!所以前期瘦33公斤都沒有運動,後面7公斤就有恢復運動!

然後因為自己瘦了,別人問就簡單跟問的朋友分享自己怎麼健康瘦的,還讓自己不小心得到了「免費國外旅遊」得資格!雖然後來因為疫情無法去,改成現金直接3萬5千入口袋❤️也是很棒呀!

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分享都是真人真事,跟明智有一樣問題的朋友,想跟他聊聊詢問可以直接私訊他,他願意本人親自跟大家聊她的經歷! 明智的LINE ID : s771111s

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p.s:下面是廣告,不是我的東西唷😂

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